Gyógymasszázs
A gyógymasszázs szintén egy nyugati masszázs terápia, az európai masszázs alapját képezi. Alapfogásaiban a svédmasszázshoz hasonlítható, a különbség abban rejlik, hogy a gyógymasszázs során kimondott a célzott területet kezelik.
Általában orvos utasítására végzik gyógyító jelleggel, hatása a rendszerességében rejlik.
A kezelés általában 45-60 perc között mozog, de lehet ennél több vagy kevesebb idő, ez az orvosi kezeléstől, és a páciens panaszaitól is függ.
A masszázs technika titka a simító, gyúró, dörzsölő, ütegető és rezegtető fogásokban rejlik, illetve abban, hogy a masszőr kezével olyan ingerületeket kelt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek ideiglenesen gátolják, csökkentik a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba. Illetve az agyar endrofin kiválasztására ingerli, ami gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat.
A gyógymasszázs élénkíti a vérkeringést és a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert, enyhíti az izomfájdalmakat, lazítja az izmokat, erősíti az izomzat, növeli a teljesítőképességet és a koncentráló képességet, fájdalomcsillapító.
A gyógymasszázs nemcsak a test fizikai szinten történő javulását idézheti elő, hanem jótékonyan hat az idegességből eredő fejfájásra, illetve nyugtató hatással is bír.
Javallott:
- nyak-, váll-, hát fájdalmak esetén,
- végtagi fájdalmak esetén,
- krónikus fejfájás esetén,
- ortopéd elváltozások esetén, leginkább tartásproblémák esetén,
- gerincsérv esetén,
- ülőmunka esetén,
- vérkeringési problémák esetén,
- kóros álmatlanság esetén,
- közérzet javítás esetén,
- izomhúzódás, izomgörcs esetén,
- aktív fizikai munkát végzők számára,
- sportolók számára,
- emésztési zavarok okozta hasi fájdalmak esetén,
- stresszből eredő fájdalmak esetén.
Nem javallott:
A gyógymasszázs mindenki számára igénybevehető kezelés. Egészséges emberek számára is, hiszen a gyógymasszázs az általános jó közérzetet is biztosítja, illetve teljesítményünket, koncentrálóképességünket is növeli.