Wellness

A wellness azaz érezd jól magad!

A jól lenni="well being" és legyél jó kondícióban - edzettség, fittség="fittnes". E két angol szó összevonásából alakult ki a wellness kifejezés, vagy a wellness tudatos táplálkozásból, testmozgásból, a szépség- és testápolásból és a lélek harmóniájából tevődik össze.

Tehát a wellness a test és a lélek harmóniája.

Minden besorolható a wellness életfelfogás alá, amitől jól érezzük magunkat, és nem károsítjuk a szervezetünket.

A wellness életfilozófiának, életmódnak a kiötlése dr. Harbert L. Dunn nevére vezethető vissza.

Dr. Dunn az 1950-es évek végén megírta a High Level Wellness c. könyvet (Testi lelki jólét magas fokon). A kifejezést kezdetben csak a szakmai körökben használták, majd később amikor már ismertebbé vált, ebben az életfelfogásban láttak az egészségügyi rendszer költségeinek a csökkentését.

Európába az 1990-es évek idején jött be ez kifejezés, életmód, életstílus.

A mai rohanó világunkban, amikor már nem marad időnk önmagunkra, folyamatos stresszhatás ér bennünket, egyre nagyobb figyelmet fordítunk eme nyolcbetű szóra a wellness-re. Manapság egyre nagyobb a kereslet a wellness termékek és szolgáltatások iránt. Ezen igények kielégítésére már egyre több szolgáltató és szolgáltatás van a piacon, melyeket különféle wellness központok, szépségszigetek, szalonok, gyógyfürdők kínálnak.

A stressz csökkentése miatt, és azon felfogás miszerint a lélek betegíti meg a testet, egyre jobban özönlenek be Európába a keleti hagyományok, keleti masszáztechnikák, mivel ezek nemcsak a testet kezelik, hanem a lelket és a szellemet is egyben.

A rengeteg szolgáltatás közül nehéz a választás, hogy számunkra mi is lehet igazán felüdítő, vagy megoldás egyes egészségügyi problémáinkra, vagy mi passzol az egészségünk hosszútávú megőrzésére.

Oldalunkkal ezzel is segíteni szeretnénk, melyben részletesen le vannak írva a szolgáltatások, azok jótékony hatásai, ismérvei.

Hiszen így már könnyebben indulunk útnak a Wellness országába.